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iFit 小知識

一份奶酥厚片 熱量等於一個麥香雞

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【營養師專欄】熱量計算小教室 古早味冰棒篇

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我們是一群熱愛瘦身的夥伴,身邊朋友遍吃中西藥減肥、拼命挨餓減肥,瘦得快、復胖更快不說,由於營養不均衡和藥物副作用,導致身體狀況變差,真的是得不償失。真正的瘦身王道,就應該瘦得健康、瘦得美麗,因此我們創立了iFit,立志要傳遞正確、健康、不花冤枉錢的瘦身觀念。

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