大黃瓜湯_低卡減肥食譜
【艾莉絲的健康瘦身廚房】大黃瓜湯
清甜降火的「大黃瓜湯」可是炎炎夏日必吃的湯品，大黃瓜含有豐富的鉀質，有助於消除水腫、促進代謝，且熱量非常低，很適合瘦身時攝取呢～
食材
大黃瓜 1 條
雞骨高湯 2L
調味料：鹽巴 適量
熱量
170 大卡 ／ 4 人份
40 大卡 ／ 1 人份
步驟
將大黃瓜去皮後切半，去除囊籽後切成塊狀。
鍋內放入高湯，煮滾後加入大黃瓜。
待黃瓜軟熟後，依個人口味添加鹽巴即可。
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