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A132:以下四種方法都是「去油」小撇步
日期:2013-11-11
分類:
瘦身隨堂考
標籤:
花點
油切
撈掉
浮油
心思
小撇步
方法
炸物
理想
聰明
Q:油脂是人體必需的營養素之一,過量卻會致肥,請問以下何者為理想的「去油」方式呢?
A:「吃肉前去皮」、「撈掉湯上浮油」、「不吃炸物」、「利用油切盤過水」等,都是聰明簡單的「去油」小撇步,只要花點心思,就可減少不必要的熱量喔!
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