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A144:以下三種方法,都有助於改善便秘喔!

便秘
Q:請問哪一種方式有助於「改善便秘」,讓小腹不再因便便而凸凸?
 
A:增加飲水量和膳食纖維的攝取量、適度按摩腸道,都有助於改善便秘喔!
 
 
 
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