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Q23：有效避開「油脂陷阱」的烹調習慣為何呢？

日期：2013-02-21 分類：瘦身隨堂考 標籤： 陷阱 神出鬼沒 湯面 油脂 浮油 避開 大火 烹調 習慣 肉類

 

Q：下列何種飲食烹調習慣，「無法」有效避開油脂陷阱呢？
 
 肉類去皮
 撈湯面浮油
 大火快炒
 
 
「油脂」總是神出鬼沒地存在於各種料理中，該怎麼避免吃下過多油脂，可說是瘦身飲食的重要關鍵之一。
 
 
 
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