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Q46：何者不是理想的改善便秘方式呢？

日期：2013-04-22 分類：瘦身隨堂考 標籤： 理想 瀉藥 飲水 方式 蔬果 期間 請問 膳食 纖維 揭曉

 

Q：不少人減肥期間會遇到「便秘」問題，請問下列何者不是理想的改善方式呢？
 
 多吃蔬果
 充足飲水
 常吃瀉藥
 補充膳食纖維
 
 
 

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