iFit
選單
登入/註冊
或
最新活動
全台門市
瘦身好文
廚房
健身房
小知識
熱門專欄
精彩影片
瘦身好文
廚房
愛瘦身
/
廚房
/
蜜漬聖女小番茄_低卡減肥食譜
日期:2013-08-29
分類:
廚房
標籤:
蜜漬
聖女
番茄
容器
劃一
片頭曲
八點檔
動動手
密封
蜂蜜
【艾莉絲的健康瘦身廚房】蜜漬聖女小番茄( 6 人份)
今天要介紹大家一道消暑冰甜的美味輕食小點,做法十分簡單,利用八點檔片頭曲和家人一起動動手就能完成囉~\(^▽^)/
食材
聖女番茄 1 盒(約 300 克)
蜂蜜 3 大匙
熱量
43 / 1 人份
260 / 6 人份
步驟
將小番茄洗淨輕劃一刀,備用。
將小番茄丟入熱水燙過,撈起用冰塊冰鎮後去皮,放入容器中。
將蜂蜜倒入容器中,密封放進冰箱醃製 2 天即完成。
更多健康美麗的瘦身知識,請上
【iFit 愛瘦身】
粉絲團 。
如果這篇文章對你有幫助,請幫小編按個讚,也歡迎大家留言發問喔!^^
上一篇文章
下一篇文章
或許你也會想看這些文章
泰式涼拌番茄_低卡減肥食譜
番茄多多_低卡減肥食譜
起司番茄海鮮盅_營養師健康輕料理
補鐵蔬菜沙拉_低卡減肥食譜
高纖水果沙拉_低卡減肥食譜
番茄炒雞肉_低卡減肥食譜
蜂蜜漬檸檬_低卡減肥食譜
夏威夷起司披薩_營養師健康輕料理
番茄蔬菜多利魚湯_低卡減肥食譜
番茄山藥泥濃湯_低卡減肥食譜
常用關鍵字
上臂
掉髮
順暢
日式
心肝
油條
抓小
提供給
醃漬品
體重
練法
狼吞虎嚥
發胖
量出
推擠
勤於
詢問度
辛酸
更正為
基代
文章分類
瘦知識 (184)
瘦分享 (26)
瘦飲食 (222)
瘦運動 (133)
營養師專欄 (106)
漢方養生專欄 (24)
運動生理專欄 (21)
物理治療師專欄 (57)
開箱文 (2)
熱門文章
想瘦身,不用避開全脂牛奶!
交叉捲腹-性感小腰精必學招式(Cross Crunch)
吐司烤和不烤大不同!?
食物切得愈小塊,吸油量就愈高!
【今日來挑食】會咬人的水果——鳳梨
小編推薦文章
快速減肥?羅馬和肥肉都不是一天造成的!
減肥運動會讓腿變粗、長出蘿蔔腿?NO!
減肥不會復胖的祕密:肌肉 or 脂肪,請選擇
瘦身快走秘技 & 正確姿勢
愛麵族之麵類熱量大比較