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Q74：以下哪一項運動觀念正確？

日期：2013-07-21 分類：瘦身隨堂考 標籤： 觀念 汗流 得多 正確 變胖 暖身 運動 東西 揭曉 答案

Q：以下哪一個運動觀念是正確的呢？
 
 跳健身操也要事前暖身＋事後伸展
  汗流得多＝瘦身效果好
 運動後吃東西吸收、容易變胖
 
 
 
 
 
 
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