iFit
選單
登入/註冊
或
最新活動
全台門市
瘦身好文
廚房
健身房
小知識
熱門專欄
精彩影片
瘦身好文
瘦身隨堂考
愛瘦身
/
瘦身隨堂考
/
Q88:有關體脂率的觀念,何者「錯誤」呢?
日期:2013-08-18
分類:
瘦身隨堂考
標籤:
體脂率
觀念
錯誤
比率
測量
體重
數據
重量
代表
體內
Q:有關體脂率的觀念,以下何者「錯誤」呢?
代表「體內脂肪重量佔總體重的比率」
體重下降,體脂率一定也會下降
一天內不同時間測量到的數據可能不同
→
答案揭曉G
o
!
更多健康美麗的瘦身知識,
請上
【iFit愛瘦身】粉絲團
。
如果這篇文章對你有幫助,請幫小編按個讚,也歡迎大家留言發問喔!
上一篇文章
下一篇文章
或許你也會想看這些文章
A32:規律運動+正確飲食 = 有效降低體脂率
A88:體重下降不代表體脂率下降
體脂率:和體重一樣重要的事
Q89:關於「肌力運動」的觀念,何者錯誤?
Q43:下列何者為水果與瘦身的錯誤觀念呢?
Q135:以下哪一個「冬天運動」的觀念「錯誤」呢?
Q112:哪個肌肉與脂肪的觀念是「錯誤」的呢?
A112:「先增加脂肪才有原料長肌肉」是錯誤的減肥觀念
Q57:控制熱量的正確觀念為何?
Q74:以下哪一項運動觀念正確?
常用關鍵字
團圓
核心肌群
中度
消耗
客戶
影響力
消脂
搶佔
南瓜
動物
減重
食欲
寫照
紅鳳菜
內力
蝦米
搖搖
上臂
酸味
桂圓粥
文章分類
瘦知識 (184)
瘦分享 (26)
瘦飲食 (222)
瘦運動 (133)
營養師專欄 (106)
漢方養生專欄 (24)
運動生理專欄 (21)
物理治療師專欄 (57)
開箱文 (2)
熱門文章
你是奶茶控嗎?快來揭開各國奶茶的肥胖面紗
打造修長美腿「深蹲」(Squat)一招搞定!
助眠瑜伽操 放鬆全身快快入睡
健康早餐怎麼吃?營養師配餐秘訣
愛吃鹽酥雞嗎?熱量大公開!
小編推薦文章
不把基礎代謝率放眼裡?飢餓遊戲,願節食永遠對你下次復胖更有利!
愛麵族之麵類熱量大比較
運動不僅僅只是消耗幾百卡,還能幫助你降脂肪、增肌肉唷!
拳頭量大小 輕鬆算營養
減肥運動會讓腿變粗、長出蘿蔔腿?NO!