iFit
選單
最新活動
瘦身好文
廚房
健身房
小知識
熱門專欄
精彩影片
瘦身好文
瘦身隨堂考
愛瘦身
/
瘦身隨堂考
/
Q158:「有氧運動」有什麽瘦身效果?
日期:2014-01-20
分類:
瘦身隨堂考
標籤:
效果
順序
運動
全身
部位
揭曉
答案
正確
瘦身
文章
Q:以下關於「有氧運動」的瘦身效果,何者正確?
全身都會瘦(只是順序不同)
只會瘦到運動部位
→
答案揭曉Go!
更多健康美麗的瘦身知識,請上
【iFit 愛瘦身】
粉絲團 。
如果這篇文章對你有幫助,請幫小編按個讚,也歡迎大家留言發問喔!^^
上一篇文章
下一篇文章
或許你也會想看這些文章
A5:有氧運動減肥效果一級棒
A30:增加有氧運動時間,有助提升消脂效果
Q60:在冷氣房裡運動,效果會變差嗎?
Q74:以下哪一項運動觀念正確?
A77:「消脂」無法決定部位先後順序
Q77:市售的減肥產品,有可能「消除脂肪」嗎?
有益瘦身的進食順序
運動時的「動態 V.S. 靜態」伸展,你做對了嗎?
A158:有氧運動可幫助「全身性消脂」
還在練局部?瘦身初期「全身性訓練」效果才好!
文章分類
瘦知識 (199)
瘦分享 (27)
瘦飲食 (247)
瘦運動 (155)
營養師專欄 (106)
漢方養生專欄 (25)
運動生理專欄 (21)
物理治療師專欄 (57)
開箱文 (2)
熱門文章
十二星座減肥運勢~火象星座
向爆卡小吃說再見! 外食族必備「麵攤熱量表」
過年零食熱量大公開 「五大招吃法」不怕胖!
三週狂瘦14公斤,她這樣吃
汪汪瑜伽下犬式 筋骨放鬆超蘇湖
小編推薦文章
愛麵族之麵類熱量大比較
拳頭量大小 輕鬆算營養
運動一定要滿身大汗、累個半死才有效?
提升基礎代謝率的減肥三步驟:1.量2.算3.運動
瘦子就不用減肥?除了體重,你還要注意體脂肪率...
-->
-->