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A3:較健康的低卡醬料為芥末醬

答案揭曉─【瘦身隨堂考】Q:吃潛艇堡或漢堡時,加哪一種醬熱量最低呢?

 

Q:吃漢堡或潛艇堡時,加哪一種醬熱量最低呢?
 
A:沒錯,就是「芥末醬」啦!

生活中實在太多食物都有加醬料了,像是沙茶醬藏身其中的鐵板燒和羹類、美乃滋滿滿的三明治...不特別留意這些陷阱真的不行!>"<

芥末醬其實是黃色的,味道不會很嗆辣,和吃生魚片時沾的山葵醬(綠色)不一樣喔!芥末醬一大匙僅約16大卡,健康低熱量,大家下次不妨試試看。

※ 延伸閱讀:四大肥醬(美乃滋、千島醬、花生醬、沙茶醬)

 

 

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