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乾麵竟比湯麵肥 外食族擇食有撇步!

「老闆!一碗肉燥大乾麵,加辣~謝謝!」你也跟小編一樣是乾麵派的嗎?不論什麼口味的麵就想吃乾麵,這樣才夠味嘛~
 
修旦幾勒~同樣一碗,湯麵看起來雖份量較多,但乾麵會加入大量肉燥、油蔥酥、辣油等調味料,熱量可是硬生生比湯麵高上 100 大卡唷!
 
為了避免秋冬發福,小編決定變成湯麵派了!建議團員可以點不加油蔥酥與肉燥的湯麵,只吃麵、少喝湯,這樣就能暖呼呼地享受初秋裡的一碗麵啦~╰(*´︶`*)╯♡

 

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