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A158：有氧運動可幫助「全身性消脂」

日期：2014-01-20 分類：瘦身隨堂考 標籤： 消脂 全身性 先後 取決 秘密 順序 運動 體質 部位 正確
有氧運動,減肥
Q：以下關於「有氧運動」的瘦身效果，何者正確？
 
A：有氧運動可有效幫助「全身性消脂」，但消脂部位的先後順序仍取決於個人體質喔！
 
了解有氧運動的消脂秘密！


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