愛瘦身 / 營養師 /

提問:

◎ 食物名稱:刺蔥蛋

◎ 食材種類:刺蔥、蛋

◎ 照片是否為自行拍攝:是(不可張貼販售連結)

◎ 我同意服務規範:http://goo.gl/YXCnT1

謝謝營養師

營養師:

熱量估算約為 207 大卡
下次可清楚描述蛋的數量,有助於熱量評估。

將蔬菜搭配蛋做成料理是相對便利且營養的方式,別忘了其他種類的食材,讓飲食更均衡。iFit 營養師 瑛秀

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