提問：
◎ 食物名稱：蒸便當◎ 食材種類： 炒四季豆(餐盒3/1)，白飯(餐盒3/2)，炒杏鮑菇(6塊)，炸花枝丸(1顆)皆過水一次◎圖片是否為自行拍攝 yes◎ 我同意服務規範：http://goo.gl/3HvyEb
營養師：
炒四季豆、杏鮑菇 110 大卡＋白飯 280 大卡＋炸花枝丸 60 大卡＝450 大卡。台式泡菜 100 克的熱量約 50 大卡，熱量雖然比一顆花枝丸低，不過泡菜的糖分有點多，建議您酌量攝取，然後再搭配一塊清蒸魚這樣會較均衡喔！
登入／註冊
或
