iFit
選單
登入/註冊
或
最新活動
瘦身好文
廚房
健身房
小知識
熱門專欄
精彩影片
瘦身好文
廚房
愛瘦身
/
廚房
/
焦糖蘋果片_低卡減肥食譜
日期:2013-12-27
分類:
廚房
標籤:
蘋果
焦糖
黑糖
靈機一動
冷氣團
檸檬汁
擠上
內心
報到
灑上
【艾莉絲的健康瘦身廚房】焦糖蘋果片
冷氣團報到,就連最愛的蘋果也冰涼到難以入口…靈機一動,灑上黑糖送入烤箱,暖呼呼的酸甜滋味,瞬間溫暖了內心!
食材
蘋果 半個
黑糖 1 小匙
檸檬汁 少許
熱量
80 大卡 / 1 人份
步驟
將蘋果去蒂去籽,切成薄片後均勻灑上黑糖。
烤箱預熱至 180 度,放入蘋果片烘烤 8 分鐘。
取出烤好的蘋果片,擠上少許檸檬汁增添香氣,即可享用。
更多健康美麗的瘦身知識,請上
【iFit 愛瘦身】
粉絲團 。
如果這篇減肥餐食譜對你有幫助,請幫小編按個讚,也歡迎大家留言發問喔!^^
上一篇文章
下一篇文章
或許你也會想看這些文章
鳳梨蘋果牛奶_低卡減肥食譜
芝麻蘋果煎餅_低卡減肥食譜
涼拌蘋果雞丁_低卡減肥食譜
涼拌黃瓜蘋果番茄丁_低卡減肥食譜
蘋果鮪魚起司盒_低卡減肥食譜
蜜香蘋果紅茶_低卡減肥食譜
蘋果牛奶_低卡減肥食譜
地瓜蘋果牛奶_低卡減肥食譜
清甜蘋果豆漿_低卡減肥食譜
不可不知的蘋果 4 大功效
文章分類
瘦知識 (199)
瘦分享 (27)
瘦飲食 (247)
瘦運動 (155)
營養師專欄 (106)
漢方養生專欄 (25)
運動生理專欄 (21)
物理治療師專欄 (57)
開箱文 (2)
熱門文章
自己的骨盆自己救(下篇)歪國人骨盆調整三部曲
登山壓力褲讓你爬山戰力滿分!保護好膝蓋才能行萬里路
你是寒濕體質嗎?挑選適合自己的「溫性水果」吧!
多走一點路,對體態健康真的有幫助!
愛上路跑 先求正確再求快—— 5 大跑姿重點
小編推薦文章
瘦身快走秘技 & 正確姿勢
運動一定要滿身大汗、累個半死才有效?
運動不僅僅只是消耗幾百卡,還能幫助你降脂肪、增肌肉唷!
拳頭量大小 輕鬆算營養
減肥不會復胖的祕密:肌肉 or 脂肪,請選擇
-->
-->