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辣炒蒜香豬肉片_低卡減肥食譜
日期:2013-10-30
分類:
廚房
標籤:
豬肉片
蒜香
辣炒
辣椒
切成片
若隱若現
焦香
幾經
交織成
便當菜
【艾莉絲的健康瘦身廚房】辣炒蒜香豬肉片
迷人蒜香搭配鮮甜豬肉,幾經翻炒後交織成美好滋味,其中若隱若現的辣度來自於紅豔的辣椒,些微焦香卻十足下飯,如果一次吃不完,也可以當作美味的便當菜唷!
食材
豬肉片 100 克
辣椒 1 條
大蒜 3 瓣
調味料:醬油 適量
熱量
380 大卡/ 2 人份
190 大卡/ 1 人份
步驟
將辣椒斜切成片。
鍋內放入橄欖油,以中火爆香大蒜及辣椒。
放入豬肉片快速拌炒,待八分熟時拌入醬油,快炒至全熟即可起鍋。
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