iFit
選單
登入/註冊
或
最新活動
瘦身好文
廚房
健身房
小知識
熱門專欄
精彩影片
瘦身好文
廚房
愛瘦身
/
廚房
/
義式香烤豬肉片_低卡減肥食譜
日期:2013-09-18
分類:
廚房
標籤:
義式
後腿
香烤
豬肉片
瘦肉
香料
異國風味
嚴選
抹上
多汁
【艾莉絲的健康瘦身廚房】義式香烤豬肉片(5人份)
嚴選Q彈多汁有嚼勁的豬後腿瘦肉,配上充滿異國風味的義式香料,香氣迷人又不油膩,保證是妳中秋烤肉的好選擇唷!
食材
豬後腿瘦肉 400 克
義式香料 少許
檸檬 1/4 顆
熱量
95 大卡/1人份
477 大卡/5人份
步驟
將豬後腿瘦肉洗淨,用紙巾擦乾,抹上義式香料,備用。
放入烤箱以 180 度,上下火烘烤 30 分鐘,取出切片即完成。
更多健康美麗的瘦身知識,請上
【iFit 愛瘦身】
粉絲團 。
如果這篇減肥餐食譜對你有幫助,請幫小編按個讚,也歡迎大家留言發問喔!^^
上一篇文章
下一篇文章
或許你也會想看這些文章
怡客咖啡食物熱量表(卡路里查詢表)
迷迭香烤雞腿排飯_低卡減肥食譜
義式香烤多利魚_低卡減肥食譜
香煎多利魚佐田園彩蔬_低卡減肥食譜
麻辣烤豬肉片_低卡減肥食譜
辣炒蒜香豬肉片_低卡減肥食譜
日式醬燒豬肉片( 2 人份)_低卡減肥食譜
烤馬鈴薯佐百菇( 2 人份)_低卡減肥食譜
毛豆炒豬肉片( 2 人份)_低卡減肥食譜
義式馬鈴薯貓耳朵_營養師健康輕料理
文章分類
瘦知識 (199)
瘦分享 (27)
瘦飲食 (247)
瘦運動 (155)
營養師專欄 (106)
漢方養生專欄 (25)
運動生理專欄 (21)
物理治療師專欄 (57)
開箱文 (2)
熱門文章
6 分鐘居家瘦背操
水腫、濕疹、關節痠痛...你該幫身體除濕了!
5 款夏威夷拌飯 Poke Bowl
室內腳踏車怎麼訓練更有效?
義大利麵這樣吃 讓妳瘦成「國民初戀」!
小編推薦文章
水果不怕吃不胖?水果熱量地雷全公開!
運動後吃東西容易胖?好好把握黃金2小時,讓你愉快又享「瘦」!
努力運動還是瘦不了?該檢視你的基礎代謝率囉!
減肥不會復胖的祕密:肌肉 or 脂肪,請選擇
快速減肥?羅馬和肥肉都不是一天造成的!
-->
-->