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【特輯】揪出點心裡的熱量小惡魔

日期：2013-12-23 分類：瘦飲食 標籤： 點心 百大 下午茶 惡魔 特輯 偷閒 安撫 年節 小巧 超商
每到下午茶時間，為了安撫嘴饞蟲，你會選擇哪些點心呢？
 
許多看似小巧的點心，其實熱量並不低，可別一口氣吞下好幾個，非常不划算。 
 
建議將點心熱量控制在一天所需的十分之一內，約為 120 大卡，在這個範圍內可以放心享用喔！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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