iFit
選單
最新活動
瘦身好文
廚房
健身房
小知識
熱門專欄
精彩影片
瘦身好文
瘦知識
愛瘦身
/
瘦知識
/
【特輯】胖瘦習慣大不同
日期:2013-12-01
分類:
瘦知識
標籤:
樂於
習慣
特輯
交換
吃飯
找上
寬鬆
緊身
致胖
能不能
咦?能不能瘦身成功,竟然跟這麼多種「習慣」有關?快來看看自己中了幾項!
「致胖壞習慣」如果符合超過兩個以上,可得要當心肥胖大魔王悄悄找上你囉…>"<
倘若發現自己的「
助瘦習慣
」居多,恭喜你!繼續保持下去吧!^^
吃飯總是像跑百米拼速度?
雖然想運動,但總是有很多事情阻礙?
挑衣服喜歡寬鬆款還是緊身款?
樂於跟朋友交換分享餐點嗎?
習慣先喝湯還是先吃飯呢?
更多健康美麗的瘦身知識,請上
【iFit 愛瘦身】
粉絲團 。
如果這篇文章對你有幫助,請幫小編按個讚,也歡迎大家留言發問喔!^^
上一篇文章
下一篇文章
或許你也會想看這些文章
致胖壞習慣,你中了幾項?(生活篇)
助瘦飲食好習慣,你做到幾項了?
Q85:下列何者「不是」有益瘦身的飲食好習慣?
【特輯】五大NG瘦身法
【特輯】減肥早餐怎麼吃?
【特輯】蒟蒻麵多變料理特輯
【特輯】運動後該吃什麼?
【特輯】挑選低GI食物更助瘦
Q162:請問哪個生活習慣容易導致水腫?
運動時該穿什麼?緊身還是寬鬆呢?
文章分類
瘦知識 (199)
瘦分享 (27)
瘦飲食 (247)
瘦運動 (155)
營養師專欄 (106)
漢方養生專欄 (25)
運動生理專欄 (21)
物理治療師專欄 (57)
開箱文 (2)
熱門文章
地中海飲食法
你是寒濕體質嗎?挑選適合自己的「溫性水果」吧!
抗力球運動,一顆球練全身(一日肌力訓練菜單)
自助餐三大配餐重點,夾出瘦身好食!
什麼!蘿蔔腿竟是坐出來的!
小編推薦文章
愛麵族之麵類熱量大比較
快速減肥?羅馬和肥肉都不是一天造成的!
瘦身快走秘技 & 正確姿勢
生理期瘦身減肥系列之二:月經後的黃金瘦身期
不把基礎代謝率放眼裡?飢餓遊戲,願節食永遠對你下次復胖更有利!
-->
-->