清甜竹筍湯（ 4 人份）_低卡減肥食譜
【艾莉絲的健康瘦身廚房】清甜竹筍湯（ 4 人份）
味道鮮甜、口感爽脆的竹筍湯，可說是冬天不可或缺的一品！只要將竹筍細細切片、小火慢煮，不需任何技巧就能完成，現在就更新成自己的私房好菜吧！
食材
竹筍 2 枝
調味料：鹽巴 適量
水 1 鍋 熱量 170 大卡 ／ 4 人份
42 大卡 ／ 1 人份
步驟 將竹筍洗淨去硬皮，削除底部粗纖維後切成薄片。 鍋內裝滿冷水，加入竹筍片後煮滾，再轉小火煮約 40 分鐘。 放入適量鹽巴調味即可。
