iFit
選單
最新活動
瘦身好文
廚房
健身房
小知識
熱門專欄
精彩影片
瘦身好文
瘦身隨堂考
愛瘦身
/
瘦身隨堂考
/
Q115:想改善便秘,選擇哪種主食較有幫助?
日期:2013-10-11
分類:
瘦身隨堂考
標籤:
主食
珍珠米
糯米
糙米
困擾
選擇
揭曉
答案
比較
幫助
Q:想改善便秘困擾,選擇以下哪種主食比較有幫助呢?
珍珠米
糙米
糯米
→
答案揭曉G
o
!
更多健康美麗的瘦身知識,
請上
【iFit愛瘦身】粉絲團
。
如果這篇文章對你有幫助,請幫小編按個讚,也歡迎大家留言發問喔!
上一篇文章
下一篇文章
或許你也會想看這些文章
Q28:多選吃哪一種主食較有益於瘦身呢?
Q40:何種主食所產生的飽足感較容易持久呢?
南瓜鮮蔬糙米粥_低卡減肥食譜
Q58:哪一種澱粉類主食的熱量「相對較高」呢?
蒜頭糯米雞_低卡減肥食譜
A115:「糙米」含豐富膳食纖維 能促進排便
瘦身不能吃澱粉?改吃糙米更窈窕!
【今日來挑食】夏日燃脂又養顏的「椒」香美人——糯米椒
水果可以代替澱粉類嗎?
瘦身好食材—玉米當主食好處多多
文章分類
瘦知識 (199)
瘦分享 (27)
瘦飲食 (247)
瘦運動 (155)
營養師專欄 (106)
漢方養生專欄 (25)
運動生理專欄 (21)
物理治療師專欄 (57)
開箱文 (2)
熱門文章
從睡姿看出「痠痛原因」!四種睡姿你是哪一種?
你是「正」妹嗎?矯正骨盆調整體態
深蹲做膩了嗎?試試不傷膝的蜜臀鍛鍊吧!
空腹運動瘦更快!正確空腹運動技巧&空腹運動推薦
消水腫神器,拯救美腿就靠__
小編推薦文章
生理期瘦身減肥系列之二:月經後的黃金瘦身期
運動一定要滿身大汗、累個半死才有效?
運動後吃東西容易胖?好好把握黃金2小時,讓你愉快又享「瘦」!
生理期瘦身減肥系列之一:善用女孩的天生優勢,月經來可以運動嗎?
運動後別忍餓──聰明挑著吃,增肌不增胖!
-->
-->