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A109:「粉肝」的熱量不會過高

 

Q:到了小吃攤想叫一盤黑白切,請問選擇以下哪一種食材,能夠「補充鐵質」,熱量又不會太高呢?
 
A:「粉肝」(即豬肝)的熱量不會過高,而且含有豐富的鐵質。
 
※ 延伸閱讀:天然低卡食材補鐵計
 
 
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