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A20：雞翅的熱量、脂肪皆較高

日期：2013-02-02 分類：瘦身隨堂考 標籤： 雞翅 鹹水 雞胸 嬌小 雞皮 食用 相較 雞腿 體積 單位

 

Q：享用鹹水雞時，以下何者「單位熱量偏高」，比較不建議食用呢？
 
A：「雞翅」的雞皮比例偏高，一支三節翅的熱量約180大卡，可別被它的嬌小體積給騙了。
 
相較之下，雞腿和雞胸的脂肪含量較低，如果能去皮後再食用更好。
 
 

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