抹茶寒天凍_低卡減肥食譜
【艾莉絲的健康瘦身廚房】抹茶寒天凍
冰涼消暑的「果凍」不管是大人小孩都好愛，今天讓小編來教你這道超 Easy 的抹茶寒天凍，低卡無負擔又超級好吃，快試試看吧！
食材
寒天粉 4 克
水 500 mL
抹茶粉 1／2 茶匙
糖 1 小匙
熱量
40 大卡 ／ 2 人份
20 大卡 ／ 1 人份
步驟
將水及寒天粉、砂糖放入鍋中，以大火煮滾。
待寒天粉完全溶解後，倒一半出來，剩下一半的加入抹茶粉混合均勻。
等溫度不燙人後，裝入容器中冷藏即可。
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