iFit
選單
登入/註冊
或
最新活動
全台門市
瘦身好文
廚房
健身房
小知識
熱門專欄
精彩影片
瘦身好文
瘦身隨堂考
愛瘦身
/
瘦身隨堂考
/
Q106:下列何者是較健康的堅果類呢?
日期:2013-09-10
分類:
瘦身隨堂考
標籤:
堅果類
乾烤
瓜子
蜜汁
腰果
優良
核桃
花生
理想
堅果
Q:想要從堅果中補充優良油脂,下列何者是最健康、最理想的選擇呢?
乾烤核桃
麻辣花生
醬油瓜子
蜜汁腰果
→
答案揭曉G
o
!
更多健康美麗的瘦身知識,
請上
【iFit愛瘦身】粉絲團
。
如果這篇文章對你有幫助,請幫小編按個讚,也歡迎大家留言發問喔!
上一篇文章
下一篇文章
或許你也會想看這些文章
A106:乾烤核桃相對較為天然健康
天然好油在堅果 聰明攝取更健康
100 大卡的年節零食有多少?
【今日來挑食】助瘦好物——花生
沖泡堅果飲好健康? 看準標示更重要!
每日吃堅果,讓你擁有 3 種助瘦力!
Q46:何者不是理想的改善便秘方式呢?
Q132:以下何者為理想的「去油」方式呢?
香蕉蜂蜜三明治_營養師健康輕料理
A160:「花生」的熱量偏高
常用關鍵字
撐體
致癌物
諮詢師
大腸癌
獎勵
蛋汁
黃豆芽
找來
抽脂
內側
里肌
號稱
優勢
性質
白醋
帳篷
南瓜
倍數
意見
擠破
文章分類
瘦知識 (184)
瘦分享 (26)
瘦飲食 (222)
瘦運動 (133)
營養師專欄 (106)
漢方養生專欄 (24)
運動生理專欄 (21)
物理治療師專欄 (57)
開箱文 (2)
熱門文章
跑者護膝不能只練大腿,還要練______才是正解!
矯正駝背要「抬頭挺胸」、「訓練背肌」?加上這招更有效!
便秘不硬擠,順暢四技巧!
水腫、濕疹、關節痠痛...你該幫身體除濕了!
男款壓力褲推薦哪一件?具備護膝機能,登山、慢跑最實穿!
小編推薦文章
努力運動還是瘦不了?該檢視你的基礎代謝率囉!
愛麵族之麵類熱量大比較
生理期瘦身減肥系列之一:善用女孩的天生優勢,月經來可以運動嗎?
減肥運動會讓腿變粗、長出蘿蔔腿?NO!
六招突破瘦身減肥停滯期