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A164：以下原因皆可能造成肌力運動後無痠痛感。

日期：2014-02-12 分類：瘦身隨堂考 標籤： 痠痛感 原因 肌力 是什 好事 拉傷 運動 隔天 強度 姿勢
肌力運動,痠痛
Q：以下何者肌力運動後隔天沒有任何痠痛感，可能是什麽原因造成的呢？
 
A：肌力運動後若無痠痛感，可能是運動「時間太短」、「強度不足」、「姿勢不正確」等原因造成的喔！
 
 
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