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低脂起司多利魚( 2 人份)_低卡減肥食譜
日期:2014-01-03
分類:
廚房
標籤:
多利魚
起司
低脂
解凍
預熱
烤箱
交織
人份
香濃
試試看
【艾莉絲的健康瘦身廚房】
低脂起司多利魚
低脂清爽的多利魚,搭上香濃可口的起司片,兩者究竟會交織出怎樣的美好滋味呢?現在就動手試試看吧^^
食材
多利魚 1 片(約 200 克)
低脂起司 2 片
熱量
250 大卡 / 2 人份
125 大卡 / 1 人份
步驟
將烤箱預熱至 180 度。
多利魚解凍後,放上低脂起司片,進烤箱烘烤 20 分鐘即可享用。
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