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低脂起司多利魚（ 2 人份）_低卡減肥食譜

日期：2014-01-03 分類：廚房 標籤： 多利魚 起司 低脂 解凍 預熱 烤箱 交織 人份 香濃 試試看
【艾莉絲的健康瘦身廚房】低脂起司多利魚
 
低脂清爽的多利魚，搭上香濃可口的起司片，兩者究竟會交織出怎樣的美好滋味呢？現在就動手試試看吧^^

 
 食材
 
 多利魚 1 片（約 200 克）
 低脂起司 2 片

 
 熱量
 
 250 大卡 ／ 2 人份
 125 大卡 ／ 1 人份
 
 步驟
 
 將烤箱預熱至 180 度。
 多利魚解凍後，放上低脂起司片，進烤箱烘烤 20 分鐘即可享用。
 
 
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