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Q127:「出力」舉起啞鈴,呼吸應該怎麼配合才對?
日期:2013-10-30
分類:
瘦身隨堂考
標籤:
舉起
啞鈴
出力
應該
憋氣
吸氣
吐氣
肌力
揭曉
進行
Q:進行肌力運動時,若「出力」舉起啞鈴,呼吸應該怎麼配合才對?
吸氣
吐氣
憋氣
→
答
案揭曉G
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