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Q32：體重 & 脂肪率 該怎麼正確換算呢？

日期：2013-03-13 分類：瘦身隨堂考 標籤： 換算 脂肪率 體重 體脂率 甩肉 纖細 正確 超標 範圍 標準

 

Q：請問一位女性若體重 50 公斤、體脂率 30 %，代表身上約有多少公斤的脂肪呢？
 
 10 公斤
 15 公斤
 20 公斤
 
打造易瘦體質的關鍵之一，就在於不只看體重、更要讓自己的「體脂率」下降到標準範圍。正確消脂甩肉，看起來會比超標的人窈窕纖細，健康狀況也會比較好呢！^^d
 
 
 
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