【iFit 營養師幫幫忙】怎麼吃才能提高基礎代謝率？

日期：2015-05-11
iFit 營養師幫幫忙 ✦ 一日一答  為你解答
 
到底怎麼「吃」才能提高基礎代謝率呢？

還有其他提升基礎代謝率的方法嗎？營養師這就來解惑啦～～～
 
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