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【特輯】肉類部位熱量表
日期:2013-10-13
分類:
瘦飲食
標籤:
擇食
肉類
猶豫不決
集結
特輯
部位
吃得開心
下廚
定律
技巧
總是對肉類又愛又恨,想吃又怕胖嗎?別擔心,只要聰明選擇「部位」,並且以簡單的方式來烹調,就能大幅降低熱量,吃得開心又放心。
這次小編幫大家集結了「牛、豬、雞」三大常見肉類的部位熱量表,下次點餐或下廚時,再也不用猶豫不決啦!^^
雞肉的擇食技巧
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牛排の5大擇食定律
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