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一杯珍珠蛋糕奶茶 熱量超過一份三寶飯

喝過「蛋糕奶茶」嗎?聽起來超不可思議的組合,其實是手搖杯飲料店的創意飲品,「蛋糕奶茶」並非真的放入蛋糕,而是加入大量雞蛋布丁,再配上珍珠、紅豆等配料,整體很像是結合奶茶與布丁豆花的概念。

一口吸入滿滿的布丁與奶茶實在又香又濃,但是這樣一杯飲品可說是集高熱量甜食之大成,以最經典的珍珠蛋糕奶茶為例,一杯熱量竟高達 835 大卡,超過一份招牌三寶飯!

手搖茶店的飲料多半過甜又不健康,而且原料品質也不盡理想,建議大家還是少喝為妙喔~

 

來看看手搖杯熱量大揭密

你知道原來我們喝了這麼多糖

 

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