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A15：「蒟蒻」低卡高纖，有益於瘦身

日期：2013-01-22 分類：瘦身隨堂考 標籤： 有益於 胃腸 充其量 油酥 高纖 叉燒 殺手 隱藏 奶精 毫無

 
Q：下列何者「不是」隱藏了大量油脂的殺手食品？
 
A：「蒟蒻」低卡高纖維，可幫助胃腸蠕動，吸水後易有飽足感，有益於瘦身。
 
叉燒酥的外皮及內餡，皆由高熱量的油酥及肥肉製成，而奶精更毫無天然成分可言，充其量只是人工香料或化學添加物而已，總之，兩者皆為高油脂加工品，少碰為妙！
 
 
 
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