科編在年初拿到了一款 Fitty 開發中的運動壓力褲,希望在產品開發的階段就藉由實驗觀察,來提供人體穿著的運動表現給開發同仁參考,讓未來的 Fitty 壓力褲更
「可惡~怎麼躺都不對,又要失眠到天亮了!ヽ(#`Д´)ノ」 你也常常翻來覆去,卻找不到舒適好入睡的姿勢嗎?其實只要準備一顆抱枕,就能大幅改善睡眠品質
你也是一週連站五天的辛苦職員嗎?不管你是空姐、櫃姊、服務業...每天站到小腿又痠又脹,尤其是前一天痠痛都還沒消退,隔天還要繼~續~戰(站),小腿要爆炸了啦!(#
偶爾脹氣的時候,會不會覺得肚子悶悶很難受,卻又排不出氣呢? 當廢氣累積在身體裡排不出來的時候,不妨做些輔助運動來幫忙,像是放屁瑜珈的姿勢,不只能幫
「不要催~不要催!人家還大不出來啦!>"<」 好不容易終於等到「有 Fu」,火速燃起鬥志想告別「宿便先生」,卻始終等不到對方
「快走」和騎室內腳踏車一樣,都是很棒的有氧運動,瘦身效果好、膝蓋負擔小,即使是過胖的人也適合喔!快走不需要額外費用或器材,只要穿上運動服裝和鞋襪,立即可以開始。
呼~小編花了不少時間,整理出留言和訊息中,回了好多好多遍的問題,希望讓有相關疑惑或新到的團員,可以對運動瘦身有更進一步的認識唷!^^
媽咪們在孕育新生命時,不但要承受孕期中各種不適麻煩,以及分娩的風險,產後還要為了身材而煩憂,真是太偉大、太辛苦啦!>"< 今天小編整理了適
跑步時,突然襲來的側腹疼痛,總讓你皺眉難耐嗎? 若為了瘦身而咬著牙忍痛繼續運動,只會使疼痛感逐漸擴大,反倒難以堅持下去。  
每到下午三點,肩膀總是緊到爆炸,甚至一路痛到眉心,你知道嗎?肩頸痠痛其實跟呼吸不當有關!(((゚д゚))) 呼吸不是一塊蛋糕嗎?我活了這麼久怎麼可能不會呼吸呢?