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薑薑好瘦身法 溫和促代謝增循環

看過來看過來!廚房內除了柴米油鹽醬醋茶,一定會有的「薑」其實也是生活中的瘦身小幫手唷!

薑特有的「薑辣素」、「薑酮」、「薑烯酚」等植化素有助於促進體內新陳代謝、加速循環,甚至還能幫助「抗氧化」,對於冷天容易手腳冰冷的女性更是必備良品!

尤其當小紅到來時來杯黑糖薑茶,不僅能舒緩疼痛,還能幫助經血排出,不多說啦~小編要先去菜市場買薑囉!ξ( ✿>◡❛)
 

我想喝薑汁地瓜甜湯

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