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關鍵字:『蝦仁』,共有18筆搜尋結果

起司番茄海鮮盅_營養師健康輕料理

【營養師健康輕料理】起司番茄海鮮盅 常聽到吃番茄對身體好,但單吃番茄又覺得有點無聊?現在就來點創新的吃法吧! 簡單利用起司焗烤,搭配與番茄很 match 的海鮮

奶香蝦仁飯便當_營養師健康輕料理

【營養師健康輕料理】奶香蝦仁飯便當 中午到了,外食又不知道要吃什麼了嗎?不妨自己動手做便當吧~ 簡單利用奶油拌炒白飯、玉米粒和蝦仁,再加入少量高湯燉煮一下,搭配

韓式海鮮煎餅( 3 人份)_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】韓式海鮮煎餅   熱愛韓式料理卻又怕熱量太高嗎?試試這道充滿「低卡海鮮」的韓式煎餅吧!不需要額外添加醬料就風味十足,絕對讓你一吃上癮唷!    食

蝦仁百蔬燒豆腐( 2 人份)_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】蝦仁百蔬燒豆腐   爽脆的蝦仁搭配各種當季蔬菜,尤其是吸飽了鮮美滋味的豆腐,堪稱人間美味!你絕對不可錯過的一道營養輕食,請務必嘗試看看唷!    

甜豌豆炒蝦仁_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】甜豌豆炒蝦仁   外層翠綠、內裡飽滿多汁的甜豌豆莢,撞上鮮脆彈牙的蝦仁,究竟會迸出怎樣的火花呢?是驚天地泣鬼神的美味,還是平靜如水的家常菜?讓我們繼續看下去! &nb

蝦仁海苔飯糰_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】蝦仁海苔飯糰( 5 人份)   誰說瘦身就得拒澱粉於千里之外?選用營養豐富的糙米飯拌炒瘦身神器低卡蒟蒻米,熱量瞬間減半,原來瘦身也能享受美味無負擔,渴望飯香的你一定要

蝦仁炒蛋_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】蝦仁炒蛋   今天來道雞蛋料理吧!鮮美的蝦仁配上金黃色炒蛋,灑上點胡椒,嗯~色香味俱全,一起來享用吧!    食材    蝦仁

蒜香風味海鮮蒟蒻麵_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】蒜香風味海鮮蒟蒻麵 吃膩了青醬、白醬?那就來嚐嚐這道輕爽順口的海鮮蒟蒻麵吧!使用天然食材所煥發出的迷人香氣,簡單調味就能營造出這股擋不住的誘惑滋味,嗯~還在等什麼,快來動手試試

酸辣芒果蝦蒟蒻涼麵_低卡減肥食譜

酸辣芒果蝦蒟蒻涼麵_低卡減肥食譜

  【艾莉絲的健康瘦身廚房】酸辣芒果蝦蒟蒻涼麵   天氣炎熱讓你食不下嚥嗎?冰涼的芒果,配上水煮的蝦仁,倒入檸檬汁,蹦出新滋味~配上微卡蒟蒻涼麵整個夏天的味道就出來啦!  

紫蘇梅蝦仁沙拉_低卡減肥食譜

  喜歡吃沙拉嗎?那你一定不能錯過這道使用紫蘇梅、蝦仁和各式水果融合為一的神奇滋味。那酸酸甜甜的口感,清爽又開胃;在滑入口中的那刻,有如排山倒海般觸動你每個沉默已久的味蕾,帶來如同初戀般記憶