你是不是每天一早坐在辦公室裡,埋首再電腦、文件中拼命地工作,甚至忙到連吃飯時間都沒有,只能邊吃邊工作來爭取工作進度呢?(╥﹏╥) 小心!這有可能是讓你變胖的原因
化妝時仔細看鏡子~咦!怎麼兩邊眼睛跟眉毛不・對・稱!?臉歪歪怎麼當正妹!?( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` ) 「對稱」是
傳說中的瘦身菜單終於到手,但試沒幾餐就快要撐不下去,上一秒才吃完菜單指定餐,下一秒卻又冒出想吃的念頭,幾度讓人想要砍掉重練…(。ŏ_ŏ) &nbs
【艾莉絲的健康瘦身廚房】杏鮑菇炒肉絲 燒至多汁柔軟的杏鮑菇,搭上甜嫩豬肉,又是一道充滿媽媽味道的好料理!咀嚼時那樸實無華的滋味,可是能讓你回憶起泛黃的幼時場景呢! 食材 杏鮑菇
【艾莉絲的健康瘦身廚房】蒜香筍子 嫩脆清爽的桂竹筍,隱藏其中的淺淺蒜香,讓滋味往上提升了一個層次,入口咀嚼時,桂竹筍的香甜滿溢口中,簡直讓人停不下筷子! 食材 桂
【艾莉絲的健康瘦身廚房】紅豆薏仁小米粥 冷天時,若能來一碗暖胃、暖心的紅豆粥,便是一種小確幸; 一入口先嚐到綿密的紅豆,溫柔的散發甜香,咀嚼時薏仁悄悄露臉,讓口感層次分明,
每當逛街時,不經意聞到的一陣蒜香、奶油香,總會誘惑你走進麵包店嗎? 理智告訴你「減肥中,不要增加額外熱量!」,剛出爐的麵包卻又頻頻用
【艾莉絲的健康瘦身廚房】蔥燒豆腐( 2人份 ) 青蔥的香氣搭上鹹甜薄醬,再以小火將好滋味燒入豆腐中;外層微酥、內裡柔嫩,咀嚼時豆腐那滑溜溜的口感,美味極了! 食
Q:冬天時容易嘴饞,選擇具有下列哪一種特性的零食,較不容易發胖呢? 需要咀嚼 超值大包裝
Q:冬天時容易嘴饞,選擇具有下列哪一種特性的零食,較不容易發胖呢? A:「需要咀嚼」的零食比較能滿足大腦想吃東西的慾望,飽足感也較高。 同時建議挑選高纖低卡的零食,像是天然