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關鍵字:『 花椰菜』,共有39筆搜尋結果

歐風牛肉什錦鍋_營養師健康輕料理

【營養師健康輕料理】歐風牛肉什錦鍋 湯麵料理已經變不出新花樣了嗎?(。•ㅅ•。)♡ 這道來自歐洲家常的牛肉什錦鍋,不但做法簡單又好吃健康,再利用香料帶出食材最原始的鮮甜,自然又美味

香橙蜂蜜烤雞_營養師健康輕料理

【營養師健康輕料理】香橙蜂蜜烤雞 只要備齊簡單的食材,就能讓低卡輕食創造出美味饗宴!!!(灬ºωº灬) 利用新鮮香橙和甜美蜂蜜混合出超完美烤肉醬,反覆塗上烤得香脆的雞腿

味噌蜂蜜雞便當_營養師健康輕料理

【營養師健康輕料理】味噌蜂蜜雞便當 15 分鐘即可完成的超簡易低卡便當來囉~ヾ(○゜▽゜○) 只要利用「烤箱」就能完成的味噌蜂蜜雞,再簡單清燙幾項蔬菜,擺上白飯後,好吃卻又不失健康的便當就完成了唷~不

這樣玩會瘦!iFit 推薦路線:鶯歌老街與河濱自行車篇

一年之春,最適合出去玩啦!腳踏車配上徐徐涼風真的好舒服~(*´∀`)~♥   許多人都覺得「減肥」就不能享受旅

花椰菜菇菇蒸蛋_營養師健康輕料理

【營養師健康輕料理】花椰菜菇菇蒸蛋   蒸蛋不論單吃或是搭配米飯都相當美味,更不用說加上 Q 彈的菇菇、爽脆的花椰菜,不但使口感更添層次,顏色也更豐富囉~٩(。・ω・。)و &n

菇菇嫩雞豆漿燉飯_營養師健康輕料理

【營養師健康輕料理】菇菇嫩雞豆漿燉飯 加入了營養滿分的豆漿燉煮,帶有淡淡豆香卻又不失滑順口感,熱量也僅有一般燉飯的一半,這樣健康美味的低卡料理,快來動手做做看吧!  食材( 2 人份) &n

花椰菜炒豬肉_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】花椰菜炒豬肉 你知道嗎?只要將肉類及蔬菜一起拌炒,就能有效降低用油量唷!試試這道花椰菜炒豬肉吧!不油不膩、爽口美味,怎能錯過如此佳餚呢?    食材 &nb

蒜香花椰菜( 2 人份)_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】蒜香花椰菜   以蒜香點綴爽口的白花椰菜,再加入少許胡椒、鹽巴調味,讓清甜、微鹹的滋味於口中綻放,如此輕鬆易學的美味佳餚,還不快嘗試看看!    

蝦仁百蔬燒豆腐( 2 人份)_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】蝦仁百蔬燒豆腐   爽脆的蝦仁搭配各種當季蔬菜,尤其是吸飽了鮮美滋味的豆腐,堪稱人間美味!你絕對不可錯過的一道營養輕食,請務必嘗試看看唷!    

蔬菜起司蛋捲_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】蔬菜起司蛋捲   外面的餐點不一定比較好吃,但自己煮的飯菜一定特別美味!超簡易的柔軟煎蛋捲,彷彿置身於歐風小店,輕鬆享用美好的一頓早午餐~