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A163：順著肝膽經各穴位按壓，才是正確按摩的方法。

日期：2014-02-10 分類：瘦身隨堂考 標籤： 肝膽 穴位 按壓 方法 血栓 按摩油 微血管 瘀青 正確 乳液

Q：以下何者為正確按摩肝膽經的方法呢？
 
A：取適量乳液或按摩油後，順著肝膽經各穴位按壓，才是正確按摩的方法。
 
「用力敲打」容易使微血管破裂， 造成「瘀青」，亦可能增加下肢血栓機率、導致肌肉發炎等，團員們不要誤以為越大力越有效喔！
 

按摩肝膽經，腿部緊實更美麗！

 
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