糖 - iFit愛瘦身

2014-09-26 標示無糖低糖公告嘖嘖零卡包裝變胖陷阱食品

是否很多團員跟小編一樣，走進超市挑選食品時，只要看到包裝上寫「無

2014-09-03 甜甜圈腳軟超夯裹上東區開幕人龍核桃糖霜光用

話說小編前陣子去東區時，發現一條長長的人龍漫延到天邊，相當好奇到底是什麼這麼熱門？喔！原來是來自美國的超夯甜甜圈！剛開幕的時候，甚至要排上 1～2 小時才能吃到，小編光用看的就腳軟啦.

2014-04-23 扶搖直上天際兩球棉花糖馬卡龍夾心鬆餅套餐這一啊啊

濃濃的巧克力湯底，搭配兩球冰淇淋、一碗水果、四片夾心餅乾及五顆棉花糖，你也愛這樣的下午茶嗎？等等！這一份熱量超過 1200 大卡，對於正在減肥的女生來說，幾乎

2014-04-23 牛軋餅四塊蚵仔麵線鹹酥牛軋糖心滿意足內層等一下種子

超夯的團購點心「牛軋餅」大家都吃過了嗎？外層鹹酥內層甜蜜，讓人忍不住一口接一口… 先等一下！四塊牛軋餅熱量將近 400 大卡，相當於一碗「蚵仔麵線」！蘇打餅乾本身鈉含量不低，再搭上滿是

2014-04-17 果菜汁方糖地大口現榨還原大口防腐劑手搖杯濃縮色素

總是覺得果菜汁好健康，放心地大口大口喝下肚嗎？小心「肥胖陷阱」藏在裡面！市售果菜汁不僅含糖量高、多半使用濃縮還原而非新鮮蔬果，還會添加各種人工香料及色素、防腐劑等，營養價值低，多喝易導致肥胖。建議

2014-02-27 紅棗甜湯枸杞冰糖外鍋窮人泡發電鍋蓋過燕窩

【艾莉絲的健康瘦身廚房】白木耳紅棗甜湯清脆爽口的白木耳，不僅低卡美味，還含有豐富的植物性膠原蛋白，又稱「窮人的燕窩」，只要簡單泡開蒸煮，就能享用到可口的甜湯，現在就快試試看吧！ &nb

2014-01-13 喝什修補熱可可蛋白質補充肌肉運動豆漿飲料無糖

Q：運動後喝什麽，最能補充蛋白質、幫助肌肉修補呢？熱可可無糖豆漿運動飲料 → 答案揭曉Go！更多健康美麗的瘦

2014-01-13 修補喝什豆漿熱可可蛋白質補充無糖運動甜度飲品

Q：運動後喝什麽，最能補充蛋白質、幫助肌肉修補呢？ A：運動後喝杯「無糖豆漿」，可補充蛋白質，有助於肌肉修補增生。熱可可和運動飲料的甜度偏高，比較不適合作為一般運動後「補

2014-01-06 豆腐湯水吸水性排行榜沙拉油滷味臭豆腐慎選務必砂糖

Q：請問以下哪一種「豆腐」的熱量最高，吃滷味時別點太多比較好？ A：「百頁豆腐」含沙拉油、砂糖與鹽，平均每 100 g 熱量達 215 大卡。「凍豆腐」吸水性強，去除多餘

2014-01-03 小米燕麥紅糖加水鐘頭順口微甜香濃電鍋瀝乾

【艾莉絲的健康瘦身廚房】燕麥小米粥香濃微甜的燕麥小米粥，滑溜順口，可說是冬天再適合不過的小點心，在家不妨試著做做看，絕對不會讓你失望哦！ &nb

糖