滯留
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還我漂漂拳～打擊「水腫」六大守則！
除了怕老、怕黑、怕胖、怕小三外，女人還怕在重要的日子「水腫」變豬頭，雖然脂肪並沒有增加，但整個人看來彷彿胖了一圈，無論化什麼妝、穿什麼衣服都不對勁，可說是叫天天
A162：喜歡「重口味醬料」易加劇水腫狀況。
Q：以下生活習慣，何者容易導致水腫？ A：「重口味醬料」中的高「鈉」，易使水分滯留於體內，加劇水腫狀況。 「每天喝水 1500~2000 c.c.」有助於促進代謝； 選擇天
A155：「每天分次飲水達 1500 c.c.」有助於改善水腫
Q：以下何者「不是」可能導致水腫虛胖的原因？ A：「每天分次飲水達 1500 c.c.」有助於促進代謝，改善水腫問題。 「重口味食物」鈉含量高，易使水分滯留於體内；「身體代