Q:以下年菜何者熱量較低,比較健康呢? 東坡肉 開陽白菜 佛跳牆 今年的年假長達九天,愛瘦身的大家
Q:享用鹹水雞時,以下何者「單位熱量偏高」,比較不建議食用呢? 雞腿 雞翅 雞胸 ㄙㄨㄚˋ嘴的鹹水雞受到許多人
Q:哪一道雞肉料理熱量較低,適合減肥時攝取呢? 椒麻雞 宮保雞丁 白斬雞 「擇食」是瘦身時的超級大重點,明明
Q:以下蛋類製品,何者熱量較低、營養價值較高呢? 茶碗蒸 蛋捲 蛋塔 生活中的蛋類
Q:選擇以下何種麵食,較能避開「隱藏性高油脂」陷阱呢? 陽春麵 麻醬麵 餛飩麵 麵食
告別腰痠背痛,鍛鍊出窈窕S曲線!☆(─●ω●)ノ * 大家會不會每到傍晚、或是站了一段時間之後,就覺得腰背處有種痠感,又敲又揉依然沒有顯著改善呢?
Q:以下常見的湯品中,何者熱量較高呢 ? 味噌湯 海鮮清湯 酥皮濃湯 餐廳的 MEN
在鍛鍊身材的過程中,背肌算是常被人忽略的部位,可能是因為不如鍛鍊正面來得快速有效;畢竟平常沒事不會露背,也不會以背面示人啊...XDD 事實上,背部有大片肌肉,適度鍛鍊不僅可改善女孩兒常見的彎腰駝背、
Q:下列何者「不是」隱藏了大量油脂的殺手食品? 叉燒酥 奶精 蒟蒻 生活中不少食品隱藏了驚人的油
Q:油脂是人體必需的營養,選對油非常重要,請問下列何者「較不益」於健康? 橄欖油 苦茶油 豬油