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2016-09-09 飲品補水水分白開水咕嚕無糖因子含水開水微溫

多喝水，多健康～相信大家一定都知道喝水的重要，但很多人一定會好奇，如果我真的不喜歡喝水，能不能改成喝無糖的飲品，像是：無糖茶飲、紅豆水、薏仁水、黑豆水，這樣子

2015-04-14 橘皮決戰皮下短褲組織塗塗真皮層美體塗抹外力

已經冷了好幾天...終於盼到太陽出來啦！相信團員們這幾天出門也有感受到溫度的變化吧？小編在路上發現好多茭白筍美人腿重出江湖，又到了一年一度的「決戰短褲季」啦！！

2013-12-12 糙米含纖量養樂多化程度精緻度稀飯較慢判斷饑餓紮實

相信團員們都知道，多選低 GI 食物有助瘦身，但是原因何在呢？這是因為攝取低 GI 食物後，血糖上升的速度較慢、較穩定，可避免胰島

2013-06-20 進水量出水量排水孔變胖大於反其道而行端看水龍頭水池消耗

「吃麵包會不會變胖啊？」「吃這個會瘦嗎？」這類型的問題，數量已經多到可以榮登小編私訊群的冠軍了。事實上，在這個世界上並沒有什麼東西

2013-06-19 波動沮喪體重趨勢測量數據實屬大驚小怪喪志短視

「明明已經少吃又運動了，怎麼今天體重還上升 0.2kg，好沮喪喔...」這可能是多數人在減肥時，曾經遇到的狀況。事實上，人的體重在

2013-02-25 蘇打餅乾等號畫上好物五穀米形象差距無辜充飢

大家是不是曾經為了想瘦而不吃飯，改由「蘇打餅乾」充飢，希望藉此減少卡路里呢？很可惜，蘇打餅乾的熱量並沒有你想像中那麼低，市售的「蘇打餅乾」多半油

2013-01-04 骨架手腕手指頭骨頭小於大於摺痕量出合度穠纖

「唉唷，我天生就是骨架大啊，根本瘦不下來。」這到底是殘酷的真相，還是用來自我安慰的第101個藉口呢？一起來看看吧～以下方法僅為約略評估，並不一定符合每個人的

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