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飯後
關鍵字：『飯後』 ，共有7筆搜尋結果
水果可以飯前吃嗎？
聽說飯後吃水果對消化比較有幫助，但有時候飯後都有點飽了，反而吃不下水果，不曉得能不能把水果移到飯前吃呢？ 其實，水果不必拘泥於飯後吃，飯前吃水果對身體也有幫助。
致胖壞習慣2，你中了幾項？
「飲食習慣」可說是瘦身之路必修的課程，可以是「助力」卻也可能是「阻力」，快來檢視自己中了幾項「致胖飲食壞習慣」吧！ 飲料
長假過後，你的飲食該「整型」了
天哪～一路從過年吃到連假，猛然覺得褲子有點緊…衣服也縮小了，是要穿什麼去上班啦！（醜哭） 一連長假好幾日，你褲頭的尺寸是否追不上大吃大喝的速度呢？
吃飽後散步，真能幫助消化嗎？
「天啊～吃好撐...我們出去走一走幫助消化吧！」 很多人說吃完飯後散步能幫助消化，但是你知道嗎？吃飽後如果馬上起身散步，反而會影響腸胃運作呀！Σ(*
飯後吃水果可以幫助消化嗎？
常常聽到有人說，飯後吃水果對身體有益處，所以小編總是飯後立刻把水果擺上桌～ 等等！這樣做真的正確嗎？事實上，剛吃完飯就立刻吃水果對身體可是負擔喔！
A99：可以喝一點糖水來改善血糖過低現象
Q：運動時如果感到頭暈、冒冷汗、發抖無力，可以喝點什麼來改善？ A：這可能是血糖過低所造成，可以喝一點糖水來改善。 提醒大家，飯後不宜運動，但也
Q43：下列何者為水果與瘦身的錯誤觀念呢？
Q：關於吃水果與瘦身的關係，以下觀念何者「錯誤」？ 愛吃多少就吃多少 打成汁更好 飯前吃比飯後吃好 亦有糖分 一天吃兩份左右