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『進食量』
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水果可以飯前吃嗎?
2023-09-05
水果
飯後
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進食量
柿子
腸胃道
胃酸
聽說飯後吃水果對消化比較有幫助,但有時候飯後都有點飽了,反而吃不下水果,不曉得能不能把水果移到飯前吃呢? 其實,水果不必拘泥於飯後吃,飯前吃水果對身體也有幫助。
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