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預防
關鍵字：『預防』 ，共有7筆搜尋結果
這個私密困擾只有女生懂——尿道炎飲食預防術
現代 OL 個個忙碌，憋尿對很多人來說是「家常便飯」，很多櫃姐、業務一忙起來連上廁所都沒時間，整天一口水也沒喝。時日一久，尿道炎自然會找上門來。Σ(
痛痛痛痛～預防經痛有方法，6 招伸展報你知！
有人和編編一樣嗎？每次月經來時一定會肚子痛，而且會痛到在床上打滾，常常只能靠熱敷或是吃藥來紓緩... ٩(ŏ﹏ŏ、)۶ 預防勝於治療，不想在「好朋友
運動抽筋的預防之道
大家運動時會抽筋嗎？「抽筋」雖然不是什麼大毛病，但卻常伴隨著劇烈的疼痛感一起發生，使得肌肉僵硬、動彈不得。這種突如其來的劇痛，若發生在游泳等運動時，還可能造成危
運動總是抽筋？電解質竟是關鍵！
「天啊～怎麼感覺最近運動好容易抽筋？>"<」 最近小編常常接到團員們的詢問，好像天氣一熱，運動時就很容易抽筋？ 其實「抽筋」主要是肌肉突然間「強制收縮」所造成的僵硬或疼痛感，通常
A142：吃「方糖」可幫助血糖快速回升
Q：運動時如果頭暈、顫抖、冒冷汗，可能是因為體內血糖過低，此時可吃點什麼來改善？ A：運動時，若發生上述「低血糖」症狀，除了應立即休息，建議可吃顆「方糖」，幫助血糖快速回升喔！ &nbs
Q129：以下何種方法無法預防運動抽筋？
Q：想要預防運動抽筋，以下何種方法無效？ 穿上護腕護膝 充分暖身 吃點香蕉
A129：「穿上護腕護膝」無法預防運動抽筋
Q：想要預防運動抽筋，以下何種方法無效？ A：「穿上護腕護膝」能保護關節，但無法預防運動抽筋喔！ 「充分暖身」可避免因突如其來動作而造成的抽筋；適度補充富含鉀、鈉、鈣的「香