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關鍵字:『蔥薑蒜』,共有3筆搜尋結果
水腫

Q162:請問哪個生活習慣容易導致水腫?

Q:以下生活習慣,何者容易導致水腫?    每天喝水 1500~2000 c.c.  喜歡蔥薑蒜等辛香料  喜歡各種重口味醬料 → 答案揭曉

水腫

A162:喜歡「重口味醬料」易加劇水腫狀況。

Q:以下生活習慣,何者容易導致水腫?   A:「重口味醬料」中的高「鈉」,易使水分滯留於體內,加劇水腫狀況。   「每天喝水 1500~2000 c.c.」有助於促進代謝; 選擇天

A34:「未經調味的堅果、橄欖油、鯖魚魚油」皆屬於優質的油脂

  Q:下列哪一樣食物可提供優質的油脂營養呢?   「未經調味的堅果、橄欖油、鯖魚魚油」皆屬於優質的油脂,酌量攝取好油有助於代謝、幫助腸胃蠕動,吃得健康不發胖。   選擇