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小金
關鍵字：『小金』 ，共有2筆搜尋結果
Q92：過度節食減肥會造成什麼狀況？
Q：小金為了減肥，規定自己每天只能吃 800 大卡，請問這可能會造成什麼狀況？ 基礎代謝率降低 初期體重下降快，後來越來越難瘦 減去的多
A92：「節食」會降低基代、使肌肉及水分流失
Q：小金為了減肥，規定自己每天只能吃 800 大卡，請問這可能會造成什麼狀況？ A：「節食」不僅會造成「基礎代謝率」降低、肌肉及水分流失，身體還會傾向囤積脂肪，進而形成油包