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2013-08-30 不適感發抖糖水冰水頭暈無力咖啡運動揭曉答案

Q：運動時如果感到頭暈、冒冷汗、發抖無力，可以喝點什麼來改善？冰水糖水咖啡

2013-08-30 麵包軟式法國列三全麥吐司請問揭曉答案瘦身

Q：請問下列三種麵包，何者的「GI 值」最低呢？軟式法國麵包吐司全麥麵包 →&

2013-08-25 檸檬水自製微甜果糖糖漿黑糖蜂蜜揭曉答案瘦身

Q：自製微甜檸檬水時，添加下列何者「最不益於健康」？高果糖糖漿黑糖蜂蜜 →&n

2013-08-25 請問蔬菜類屬於杏鮑菇小黃瓜番茄揭曉答案瘦身文章

Q：請問以下何者不屬於「蔬菜類」？大番茄玉米小黃瓜杏鮑菇 → 答案揭曉G

2013-08-18 膳食牛蒡萵苣相對纖維蔬菜小黃瓜順暢揭曉答案

Q：下列哪一種蔬菜的「膳食纖維」相對較多，對排便順暢最有幫助呢？牛蒡萵苣小黃瓜 &nbs

2013-08-18 中式龍鬚菜絲瓜相對茄子蛤蜊為主揭曉答案蔬菜

Q：以下哪一道以蔬菜為主的中式料理，相對而言熱量偏高呢？龍鬚菜炒蛋魚香茄子蛤蜊絲瓜 &n

2013-08-18 觀念錯誤肌力不須暖身雕塑強度運動部位揭曉

Q：關於「肌力運動」的觀念，何者錯誤？時間較短、強度較高可雕塑特定部位不須暖身即可進行

2013-08-02 配料刨冰愛玉相對炎炎夏日仙草想來杏仁紅豆揭曉

Q：炎炎夏日想來盤刨冰，以下哪一種配料的熱量，相對而言「最高」呢？仙草愛玉蜜紅豆杏仁凍 →

2013-08-02 劇烈血糖變化白吐司燕麥糙米飯相對揭曉答案比較

Q：下列何者的 GI 值偏高，相對而言比較容易使血糖劇烈變化呢？糙米飯燕麥白吐司 →&nbs

2013-08-02 有益習慣細嚼午餐飲食晚餐揭曉答案瘦身文章

下列何者「不是」有益瘦身的飲食好習慣？吃不完打包不要硬塞只吃午餐和晚餐細嚼慢嚥 →

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